¿Qué es el apego seguro?

Tito Benítez 

La teoría del apego es una teoría psicológica que describe la importancia de los vínculos emocionales que se forman entre los niños y sus cuidadores principales, generalmente los padres. Fue desarrollada principalmente por el psicólogo británico John Bowlby y ha sido ampliamente investigada y desarrollada por otros autores como Mary Ainsworth, quien elaboró la Teoría del Apego de los Estilos de Ainsworth. A continuación, se explican los conceptos clave de la teoría del apego, algunos autores importantes y cómo se manifiesta en niños de 3 a 5 años en el entorno escolar.

Conceptos clave de la teoría del apego:

Apego: Se refiere al vínculo emocional afectivo que se desarrolla entre un niño y su figura de apego principal (generalmente los padres o cuidadores). Este vínculo es esencial para el desarrollo emocional y social del niño.

Figura de apego: Es la persona (o personas) que el niño percibe como segura y confiable. Es quien proporciona consuelo, apoyo y protección cuando el niño se siente ansioso o temeroso.

Etapas del apego: Bowlby describió varias etapas del desarrollo del apego, desde el apego inicial del bebé a la figura materna hasta la formación de relaciones de apego más complejas a medida que el niño crece.

Separación y ansiedad por separación: La teoría del apego destaca cómo la separación de la figura de apego puede provocar ansiedad y malestar emocional en el niño. Este fenómeno se conoce como ansiedad por separación.

Tipos de apegos:

La investigadora Mary Ainsworth realizó estudios que llevaron a identificar tres principales estilos de apego en niños:

Apego seguro: Los niños con apego seguro se sienten cómodos explorando su entorno cuando la figura de apego está presente. Buscan a su cuidador en momentos de estrés y encuentran consuelo en su presencia. Desarrollan confianza en sí mismos y en los demás.

Apego ansioso o ambivalente: Los niños con apego ansioso pueden mostrar ansiedad y ambivalencia en su relación con la figura de apego. Pueden ser excesivamente dependientes y preocuparse por la separación, mostrando dificultades para explorar su entorno.

Apego evitativo: Los niños con apego evitativo tienden a evitar o ignorar a la figura de apego cuando están en situaciones de estrés. Pueden actuar como si no necesitaran apoyo emocional y evitar la proximidad emocional.

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